Ankieta działu. http://www.sfd.pl/METANABOL__info-t429641.html http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-09 14:22:45
Ankieta działu pełna,trzeba było wziąść jeszcze mnie clomidu na koniec było by na pewno lepiej.Sam sobie jesteś winny.Wypełnij pełna ankiete. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-04-05 07:00:59
Jeszcze ankieta działu pełna, by było o Tobie coś więcej wiadomo ;-) Znajduje się w tym samym linku, który podałam up ;-) Jestem nowy, to widać ;p Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 102 Wzrost : 178 Obwód klatki : 120 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 105 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 30% Aktywność w ciągu dnia : studia, tryb siedzący [...]
Ankieta działu Htz prowadzi lekarz ? Lh i fsh na cyklu nie badamy Brakuje podstaw właśnie e2 i PRL. Pilnuj krwi bo już czerwone szaleją powoli Daj wyniki sprzed testa
[...] skoro chcesz schudnąć musisz mieć ujemny bilans kaloryczny w diecie. Nogi, Barki odseparuj te partie. Trzy ćwiczenia na Nogi ? a właściwie dwa. To ma być trening, nie zabawa. Gdzie martwy ciąg, przysiady ? Najważniejsze ćwiczenia. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-04-27 10:25:04
Ankieta dzialu? Brzuch wykonuje w każdy dzień treningowy po 12 serii - ćwiczenia dowolna.Ilość powtórzen 30-50 Zmien to jak najszybciej, trenuj brzuch raz w tygodniu i wykonuj po jednym cwiczeniu w czterech seriach na dol, jednym na proste oraz jednym na skosne, po 15-8 powtorzen w serii. Ogolnie, oprocz brzucha, bardzo slabo wypada takze trening [...]